こんにちわ。高田です。

今日は、気持ちよく晴れましたねー
今週ぐらいから芋煮会のシーズンですね
今日みたいに晴れたら最高ですね。
いいともタモリさん風にブログを書いてみた高田です。
秋は食べ物がおいしいから女性にとっては気をつけないとヤバイんです。
運動もなかなか継続するのが大変なんでよね～
でも、マッサージの技術講習会をスタッフでやってるんですが
最近リンパマッサージで血流の流れをよくしてるからなのか？
太りにくい体質になったかもしれません。
オイルもグレープフルーツはダイエット効果もあるみたいです。
仕事をしながら健康になる。。。いいかも

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